HURMA CEVİZ DİYETİ

HURMA CEVİZ DİYETİ

1259
0
Paylaş
images (1)
Sabah kahvaltısı:
  • 3 hurma
  • 3 ceviz

Öğlen yemeği:

  • 3 hurma
  • 3 ceviz

Akşam yemeği:

  • 3 hurma
  • 3 ceviz

**Bu diyeti 10 gün boyunca yapıyoruz. Su istediğiniz kadar tüketebilirsiniz. Meyve ve içecek sorun yaratmaz.
Yarım yağlı yoğurt ve süt tüketebilirsiniz. 10 günün sonunda diyetimize ara veriyoruz. Abartmadan sağlıklı bir şekilde besleniyoruz. İhtiyaç duyuyorsanız tekrar hurma ceviz diyeti uygulayabilirsiniz. 10 günde en az 5 kilo vereceksiniz bu diyet sayesinde. Sağlıklı mı değil mi diye düşünebilirsiniz ama  bu diyette ne halsiz kalacaksınız ne de acıkacaksınız emin olun. Mutlaka deneyin derim.. Afiyet olsun:)

HENÜZ YORUM YOK