3 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN MEYVE DİYETİ

3 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN MEYVE DİYETİ

828
1
Paylaş
Hızlıca kilo vermek zayıflamak istiyorsanız 3 günde 5 kilo verdiren meyve diyeti size yardımcı olacaktır. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti asla doktora danışmadan uygulamayın.
1. Gün
Kahvaltı

1 elma
1 bardak meyve suyu
Öğle Yemeği
Karışık meyve salatası
1 bardak su
Akşam Yemeği
1 tabak meyve salatası, 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu
2. Gün
Kahvaltı

Bir tabak meyve ve biraz yiyecek, bir bardak su
Öğle Yemeği
Bir tabak karışık sebze, 1 bardak su
Akşam Yemeği
2 elma taze sebzelerden oluşan yemek
3. Gün
Kahvaltı

Bir tabak karışık meyve 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu
Öğle Yemeği
Bir tabak taze sebze 1 bardak su
Akşam Yemeği 
1 kase çorba

1 YORUM