Günde 1 kilo verdiren diyet listesi

Günde 1 kilo verdiren diyet listesi

1277
0
Paylaş

Sabah Kahvaltısı

  • 1 tane haşlanmış yumurta
  • 1 bardak yağ yakıcı bir bitki çayı

bu-diyet-ile-gunde-1-kilo-verebilirsiniz-5322

Öğle Yemeği

  • 2 yumurtanın beyazından yapılmış ve az peynirli omlet
  • Şekersiz bitki çayı

Akşam Yemeği

  • Sadece yumurta beyazından yapılmış omlet
  • Yemekten sonra ise sade türk kahvesi

Bu diyeti uzun süre yapmamalısınız. Kısa sürede az kilo vermeniz gerekiyor ise uygulayabilirsiniz.Şok diyet listesidir.

HENÜZ YORUM YOK