LİMON KABUĞU SUYU VE LİMONLU ÇAY İÇEREK 1 AYDA 8 KİLO

LİMON KABUĞU SUYU VE LİMONLU ÇAY İÇEREK 1 AYDA 8 KİLO

1078
0
Paylaş

Sadece limonlu çay ve limon kabuğu suyu içerek ayda 8 kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? İşte sizler için müthiş ipuçları >>>Özellikle yemek sonralarında çay içmek birçoğumuz için vazgeçilmez bir alışkanlık.Çayınıza biraz limon sıkarak ya da ince bir limon dilimi ekleyerek bu müthiş değişimi yaşayabilirsiniz. Fakat dikkat etmeniz gereken bir nokta var. Ama uzmanlar yemekten sonraki bir saat içinde çay içilmemesi konusunda uyarıyorlar. Çünkü çayın içindeki bazı bileşenler demir emilimini olumsuz etkilemekte.>>> Diyete geçmeden önce bilmeniz gereken diğer şey ise Sıcak su ve limon ikilisi vücudunuz için birçok açıdan faydalı olabilir. Kilo vermenize yardım eder, su ihtiyacınızı karşılar, sindiriminizi kolaylaştırır ve C vitamini alımını yükselterek bağışıklık sisteminizi güçlendirir.  Peki nasıl kilo vereceksiniz? İşte detaylar>>>

limonçay11

Önce 1 kilo limonu küp şeklinde kabuklarıyla doğrayın ve bir kavanoza koyun…Bir tencereye yarım su bardağı şeker, 2 su bardağı su , 2 tane kabuk tarçın ve 12 adet kadar tane karanfil koyun. >>>

Bu şurubu limonları koyduğunuz kavanozun içine dökün.Ağzını sıkıca kapayın ve dolaba koyun.Bu şekilde saklarsanız buzdolabında uzun süre dayanıyor. Şimdi gelelim işin püf noktasına>>> Canınız her çay istediğinde bu karışımdan için. İşte bu kadar basit. Üstelik  bir püf nokta daha…>>> Yemekten sonra hazımsızlık çekerseniz oldukça faydası da oluyor. >>> Yediklerinize de az biraz dikkat ederseniz bu çay ile istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.

HENÜZ YORUM YOK