En etkili zayıflama çayı tarifi

En etkili zayıflama çayı tarifi

2001
0
Paylaş

En etkili zayıflama çayı tarifi! En etkili zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık. Evde kolayca hazırlayıp tüketebileceğiniz bu çay ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Çayı hazırlamak için sadece 4 malzemeye ihtiyacımız olacak. Çayı hazırladınız, 1-2 gün içipte hemen sonuç beklemek yerine en az 1 hafta boyunca her gün tüketmelisiniz. Vücudunuz zamanla bu çaya alışacak ve etkisini göstermeye başlayacaktır.

Malzemeler:
1 su bardağı su
Yarım limon
2 dilim taze zencefil
1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:
Limonu ve zencefili güzelce yıkayalım ve kabukları ile birlikte rendeleyelim. 1 su badağı suyu cezveye alıp, içerisine de rendeleri ilave edelim. Bir taşım kadar kaynatalım ve ocaktan indirip ılımasını bekleyelim. Ilıdıktan sonra içerisine süzme bal koyup karıştıralım. Hem zayıflatmaya yardımcı hem de şifa kaynağıdır.

Zencefili marketlerden ve aktarlardan temin edebilirsiniz. İsterseniz fazlaca alıp dondurucuda saklayabilirsiniz. Eğer toz zencefil kullanacaksanız 1 çay kaşığı koymanız yeterlidir. Bu çayın yanı sıra günde 15 su bardağı su içmeyi ihmal etmeyin. Bu çaydan her gün 1 bardak içeceğiz. İstenilen kiloya inene kadar içiniz. Gündüz veya akşam istediğiniz saatte tüketebilirsiniz. İsterseniz aç karnına isterseniz de tok karnına. Emziren anneler için uygun değildir.

HENÜZ YORUM YOK