Yoğurt kürü tarifiyle günde yarım kilo verin!

Yoğurt kürü tarifiyle günde yarım kilo verin!

735
0
Paylaş

Yoğurt kürünün en belirgin faydaları şunlardır:
Ödem söktürücüdür.
Karın şişkinliğini giderir.
Göbek ve basendeki yağları yakar.
Genel vücuttan kilo vermeyi sağlar.
Tatlı isteğini keser.
Kısa sürede kilo verdirip motivasyonu artırır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Metabolizmayı hızlandırıp zayıflamayı kolaylaştırır.
Yoğurt kürü haftada 2 kez yapılır.

Yoğurt kürü nasıl yapılır?

En etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan yoğurt kürünü yapmak gerçekten çok kolay, ucuz ve garantilidir. İhtiyacınız olacak baharatları aktardan alabilirsiniz.

Malzemeler,
1 kase yoğurt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı toz zerdeçal

Hazırlanışı,
Yoğurt kürü, uyumadan 3-4 saat önce yapılır çünkü vücut geceleri yağ yakar. Metabolizma hızlandırıcı yoğurt kürünü yediğinizde, vücudunuzun daha çok yağ ve kalori yakmasını sağlayacaksınız.
Yoğurt, tarçın, zerdeçal ve zencefili iyice karıştırın.
Uyumadan 3-4 saat önce yeyin.
Yatana kadarki sürede 4-5 bardak suyu oturarak ve yudum yudum için.

HENÜZ YORUM YOK