Anasayfa Diyetler Zayıflatıcı çayı elinizden düşürmeyin!

Zayıflatıcı çayı elinizden düşürmeyin!

889
0
44fa835bvvvMalzemeler:

1-2 adet avakado yaprağı
1 çay kaşığı yeşil çay
Küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü
1 çay kaşığı rezene tohumu

Hazırlanışı :

Sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam mümkün olduğunca erken yenilecek. Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir. Etkisini göreceksiniz, Afiyet olsun:)

CEVAPLA

Please enter your comment!
Please enter your name here